跑步机使用注意事项 跑步机品牌推荐

2015-7-23 16:37:12  来源:pchouse  作者:wangbingbing  
  跑步机使用注意事项以及跑步机品牌推荐是什么?体重超过140斤的朋友,最好选择其他方式进行锻炼,或者能够保证跑步机质量过硬。下面来看看。
跑步机使用注意事项 跑步机品牌推荐
 
跑步机使用注意事项
 
  1、在进行运动之前,最好做身体测试,安全永远是第一位的。
跑步机使用注意事项 跑步机品牌推荐
 
  2、穿合适的服装,最好穿双慢跑鞋,慢跑鞋比普通鞋要轻,鞋底也比较软,适合在跑步机上用。如果没有,普通的运动鞋也可以,但是要选择较轻的,底子不要太厚。
跑步机使用注意事项 跑步机品牌推荐
 
  3、使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定,台面是否干燥。
跑步机使用注意事项 跑步机品牌推荐
 
  4、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分,并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕,跑步机开始转动的时候,再把脚放到跑步机的台面上,如果是第一次使用,需要把双手扶在两侧的扶柄上。
 
  5、运动的时候眼睛要看前方,不要突然扭头,更不要回头,否则会让你失去平衡。
 
  6、如果你的平衡感不好,跑步的时候不要手持重物。
 
  7、不要在跑步机上倒跑,或者做一些危险动作。
 
  8、结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。
 
  9、下跑步机的时候一定要等台面完全停稳,很多事故都是在运动结束时发生的。
 
跑步机品牌推荐
 
  1、乔山Johnson(始于1975年台湾,世界最大的健身器材企业之一,行业着名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
跑步机使用注意事项 跑步机品牌推荐
 
  2、汇祥(中国驰名商标,山东省着名商标,山东省名牌产品,中国文教体育用品协会副理事长单位,山东汇祥健身器材有限公司)
 
  3、舒华(曾获中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华股份有限公司)
 
  4、万年青WNQ(曾获中国名牌,中国驰名商标,国内运动器材领先者之一,十大跑步机品牌,万年青(上海)运动器材有限公司)
 
  5、英派斯(曾获中国名牌,中国驰名商标,外商独资集团公司,中国体育用品联合会常务理事单位,行业着名品牌,英派斯集团)
 
  6、好家庭(中国驰名商标,曾获中国名牌,广东省着名商标,健身器材行业标志性品牌,领先企业,深圳市好家庭实业有限公司)
 
  7、澳瑞特ORIENT(中国驰名商标,国家级企业技术中心,我国最早生产健身器材的企业之一,山西澳瑞特健康产业股份有限公司)
 
  8、英克莱(曾获中国名牌,山东名牌,国家健身器械骨干企业,山东省高新技术企业,山东英克莱健身器械科技有限公司)
 
  9、兄弟(上海兄弟运动用品有限公司,知名(着名)健身器材品牌,跑步机知名品牌,国内专业运动器材品牌,行业知名品牌,国内专业的发货仓库型运动器材按摩用品供应商)
 
  10、来跑-汇康(山东汇康运动器材有限公司,知名跑步机品牌,山东省名牌产品,山东省高新技术企业,荣获国家实用新型专利,中国体育用品联合会健身器材专业委员会常委单位)
 
  跑步机使用注意事项以及跑步机品牌推荐的内容就到这里了,希望对大家有帮助,乔山Johnson始于1975年台湾,世界最大的健身器材企业之一,行业着名品牌,跨国集团公司,值得你们购买哦。
责任编辑:wangbingbing
公众号二维码
转载申明:太平洋家居网独家专稿,未经授权不得转载!
网友评论

选风格填面积,马上免费预约

请选择你喜欢的装修风格
请选择风格
  • 请选择你喜欢的装修风格
  • 简约风格
  • 中式风格
  • 欧式风格
  • 田园风格
  • 日式风格
  • 混搭风格
  • 地中海风格
房屋面积不能为空
手机不能为空
请选择你所在的城市
城市不能为空
60获取验证码

立即免费申请

我已阅读并同意《隐私政策》