办公椅如何保护腰椎 办公椅如何选购

　　在日常的工作中，如果我们长时间的坐在设计不合理的办公椅上的话，直接会影响到我们人体消化系统的运作，这一点小编深有体会，会打乱人体的新城代谢。并且引发多种身体疾病，所以这办公椅选择是尤为重要的，下面就跟小编一起来看下办公椅如何保护腰椎，办公椅如何选购。

　　办公椅如何保护腰椎

　　底盘要稳定，工作中常需要移动，使用有脚轮的椅子成了主流，五点支撑脚轮符合稳定新的要求，不会出现翻倒，提高了安全性；

　　材质依照实际需求选择，分网布和皮质，各有特色：皮质容易清理，但透气性差；网布透气性佳，但不保持体稳；靠背要有硬度，不可太柔软；

　　扶手不能太高，会导致肩膀高耸，极易引发腰背颈部的不适；

　　可调整性很重要，可依照不同使用者的身体状态和感觉来调整相应的舒适度，可以调整包括：椅座的高度、深度及倾斜度、椅背的高度及倾斜度、扶手高度及宽度；

　　椅背对腰部支撑，一定要有支撑腰椎的弧度设计，我们常会习惯拿个靠枕垫在腰后，如果垫错位置反而弄巧成拙，造成不适；

　　办公椅如何选购

　　1、办公椅的深度

　　较为正式的场合，人的坐姿比较端坐。而人的坐姿要端正，则需坐在椅子前方较“浅”的位置。如果在家中，人就会比较放松，这种情况不可能会做得较深。因此购买时应先坐一坐，试试入座时整个身体的深浅感觉，就能知道它是否满足办公需要。

　　2、办公椅-椅脚的高度

　　这与使用者的脚长又关，当然除了吧椅类的高脚椅外，一般椅子的座面高度都不会太夸张，但如果单位确实有身材矮小的人也要有所考虑。

　　3、扶手的高度

　　就座时，如果是习惯将双手垂放的人，不妨选择扶手较低或没有扶手的办公椅；但如果喜欢将整个人缩在办公椅中间的话，那么，扶手较高、座面较深的椅子，大概是最佳选择。

　　4、椅背的高度

　　喜欢正襟危坐的人，除了可以选择没有扶手、靠背的凳子外，亦可选择低扶手和低靠背的椅子，此时入座者的重心将在人的腰部；如果喜欢将重心放在背部并因此依靠在靠背上的话，则不妨选择靠背较高的办公椅，此时也可看看靠背的高度是否在脖子附近。有时椅子靠背高度在脖子附近的，反而让使用者习惯性的将脖子以九十度的角度放在靠背上，如此一来反而容易造成脖子的伤害。

　　5、椅子的斜度

　　虽然印象中的办公椅似乎是椅垫与靠背成九十度，但事实上大部分都是稍微向后，整个人安稳地坐在椅子上。休闲性能较多的办公椅，斜度更大，人坐在上面仿佛像躺在椅子上似的。

　　6、椅子的柔软度

　　注意椅垫和靠背的柔软度是否舒适。若是不附加坐垫、垫背的办公椅，直接看材料本身的硬度。附加的部分则要注意所使用的内部填充物为何物，并试试坐上去后的感觉。

　　7、椅子的稳定度

　　注意椅子在结构细节部分的处理，就知道椅子的稳定度。尤其是单椅这种以椅脚为主要支撑的椅具，更应注意结构上的问题，像卡、螺丝等接合处检查，都非常重要。建议购买时使用者亲自试坐，并轻微摇晃一下身躯，来体会椅子的稳定度。

　　以上有关办公椅如何保护腰椎，办公椅如何选购的内容就介绍到这里了，还有什么不清楚的吗？希望对大家有所帮助哦。