微波炉使用危害 微波炉清洁技巧

　　微波炉经常用于烹调各式美味，长期下来，难免积污纳垢，微波炉清洗怎样最有效？今天我们就来看一下微波炉使用危害，微波炉清洁技巧。

微波炉使用危害

　　加热高热量的食物（各种煎炸烤制面食）、高蛋白质食物对人体的危害较大，微波食物中的矿物质、维生素及营养大量减少，或改变成致癌物或转变成不能被身体分解的合成物。

　　微波炉本身有很强的辐射，所以在热饭的时候不宜离得太近，微波炉食物能引起胃癌，研究发现，有些胃癌及肠癌，皆与常吃微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来患直肠癌的比例增加如此迅速。

　　大多数菜品经过微波炉加热，营养都会流失，微波炉烹煮的食物使蔬菜中的矿物质改变成会破坏人体健康的自由基。

微波炉清洁技巧

　　微波炉的外观清洁非常简单，平时勤用抹布擦拭就可以了。

　　每次用毕，用湿毛巾将炉的内壁及转盘抹净，再用于毛巾抹去所有水分，并将炉门打开片刻以通风散热。抹干净门缝及门铰，切勿遗留新物引致炉门不能开关而泄漏辐射。

　　炉壁四角、四周与炉门相接之处，应常保持清洁。如有清洁剂或食物碎屑及油渍残留在门铰及门缝上，可用湿布沾些中性洁剂擦去，切勿用磨洁布或粗糙带腐蚀性的清洁剂去擦或用小刀去刮，致伤炉壁的金属保护层。如有顽固油渍，放一杯水入炉，大火煮2至3分钟，顽渍自然容易清除。

　　如炉内有异味，可置一杯水入炉内，加一汤匙柠檬汁或白醋，大火热2至3分钟，移去杯子再拭净，异味便会消除。

　　炉的外壁要时加清洁，以除去因日常烹调而引起的油污，免减低微波炉的效能。

　　以上有关微波炉使用危害，微波炉清洁技巧的内容就介绍到这里了，还有什么不清楚的吗？希望对大家有所帮助哦。