睡觉睡不好，那是床垫出了问题_慕思

如今，现代人的睡眠问题一直广受关注。据2021年中国睡眠研究会发布的调查报告显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，而成年人失眠率更是高达38.2%。也就是说，平均每十个人当中，至少有三个人存在睡眠障碍。其中，睡眠质量又与床垫息息相关，想要拯救睡眠，或许可以从挑选一张合适的好床垫开始。

挑不到适合自己的床垫，不是太软就是太硬，总感觉睡得不舒服，夜晚频繁翻身，睡醒还腰酸背痛。

怀孕之后，随着宝宝一天天长大，家里的床垫睡得越来越塌，腰、背、腿哪儿都不舒服，翻身也困难，每天都睡不好。

和伴侣同睡，两人对床垫软硬度的需求不同，一张床垫无法同时满足两个人的需求。而且有时对方一翻身，就会被惊醒，根本睡不安稳。

无论是躺在床上翻来覆去睡不着，还是睡醒之后感觉腰酸背痛，大概率都是床垫没选对，无法给予身体恰当的承托。每个人的身高、体重各不相同，如果想要床垫能够完全贴合自身体型，推荐选择智能床垫。

慕思·T10AI智能床垫搭载的慕思智能调节技术，自动感知人体体型，即时调节床垫的软硬度来贴合用户的颈肩、腰背、臀等身体部位。也可自己手动调节，真正做到个性化定制。从而能有效减少用户在睡眠过程中的翻身次数，真正提高深睡眠质量。

对孕妈妈来说，无论是过硬还是过软的床垫，都会影响孕妈妈的睡眠质量。而且更重要的是，随着宝宝一天天长大，孕妈妈的体型也在不断变化，对床垫软硬度的要求也随之变化，所以即使在孕早期选购了一款软硬度适中的床垫，但到了孕晚期，也会出现不合适的问题。因此，与其整个怀孕期间不断更换床垫，不如建议孕妈妈们选择智能床垫，因为它能够自动感知人体体型，并且根据不同体型智能地调节床垫软硬度，更能贴合孕妈妈的特殊体态，从而睡得更舒服自在。

慕思·T10AI智能床垫只要躺上20秒，便能自动感知人体数据，120秒内调节到最合适睡感。同时还有自动监测睡眠健康的智能检测系统，这样可以方便孕妈妈通过睡眠监测报告来及时发现自己的睡眠问题。

因男性和女性的身形不一样，对床垫软硬度的需求也不同，男性更适合偏硬的床垫，女性则更适合偏软的床垫，假如伴侣二人体型差异较大，对软硬度的需求差异也会更大。传统的床垫往往难以同时满足两个人不同的需求，最终只会导致至少一方睡眠质量欠佳。

而慕思·T10AI智能床垫的左右分区调节功能，让一张床垫可以分别具有软硬不同的两种睡感，最大限度减少纠结和矛盾。两人可根据自己的喜好左右分开对床垫的软硬度进行独立调节，让两人都获取到同样舒适睡感，而且即便两人互换睡眠区域，床垫也能立即检测到压力变化，从而重新适配人体睡感，特别人性化。

挑选床垫最基本的是不软不硬、有足够支撑。选购时，可以在床垫上侧卧躺好，尽量让头部、颈部和躯干保持一条直线。如果头和床垫之间的缝隙超过6cm，就说明这款床垫过硬；而如果是臀部过于陷进去了，则说明这款床垫过软，两者都不合适的。只有当床垫能够根据身体曲线充分贴合身体，让脊柱能够始终保持最放松的水平状态，才是合适的床垫。
透气性好的床垫，能够及时排走人体产生的热量和水汽，维持床上最佳睡眠温度。一方面，透气性很大程度上取决于床垫材质。3D纤维、乳胶等材质的透气性会比记忆棉稍好。另一方面，也取决于工艺和面料。亲肤凉感针织布的面料，可以让床垫触感清凉舒爽，避免闷热。透气网布设计的唇边，也能增加产品透气面积，进一步促进床垫内外空气流通，保证良好的透气性和散热性。
对于伴侣同睡的情况，一人翻身，就会干扰到另外一人，导致睡眠质量下降。因此，购买前最好两个人一起试睡体验，多尝试翻身感受，若一个人在翻身活动时，另一个人不会感到晃动，那就说明这是一款抗干扰性强的床垫。也可以在床垫一侧放置铃铛树测试，在另一侧尝试翻身滚动，若铃铛树没有明显晃动、倒下，也可验证其抗干扰性不错。

慕思·T10AI智能床垫是一款集AI人工智能技术、大数据分析技术、人体工程学于一体的床垫。其搭载的慕思智能调节技术，能够自动感知人体的各项参数，主动调节床垫的软硬度，以贴合用户的身体。同时还可手动调节、分区调节、左右调节，真正做到个性化定制。

慕思·T10AI智能床垫还是一款可以智能监测的床垫，它能自动感知和监测用户在睡眠中的各项关键数据，并生成简单易懂的睡眠分析报告，提出睡眠建议，让用户可以进行针对性的改善，为用户带来更加优质健康的舒睡体验。

数据表明，人的一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过，而睡眠障碍不但影响身体健康，还会困扰我们的精神生活。其中，床垫的好坏直接影响到我们的睡眠质量，因此挑选一款好的床垫对改善睡眠尤为重要。加入智慧睡眠科技的慕思·T10AI智能床垫，能够智能匹配不同人体、不同部位的睡眠需求，更好地缓解人们深度睡眠困扰问题，带给人们真正的健康舒睡体验。