睡觉开窗户有什么危害

　　卧室是日常休息的重要场所，室内需要讲究开窗通风。然而，睡觉开窗户有什么危害？PChouse带大家一起了解下吧。

　　晚上睡觉开窗也要根据自身以及所处环境出发，有些情况下开窗是不可取的。睡觉开窗的坏处：

　　晚上睡觉时人体的免疫力会下降，开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。夜间人体处于休息状态，身体抵抗力相对要低一些，晚上睡觉开窗，容易被灰尘等等影响身体，严重者还会出现中风。建议晚上睡觉前把窗户打开个小缝，不仅可以让新鲜空气不断流入，把室内的有害气体及时排出，而且也不至于着凉感冒。