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微波炉有哪些危害 微波炉该如何使用

2020-11-24 11:38:17  来源:pchouse  作者:PChouse  

  微波炉是我们家庭中的常用厨房电器,我们使用的频率很高,那大家是否了解微波炉具有哪些危害呢?微波炉该如何使用才得当呢?就让PChouse今天来给大家一一介绍。

微波炉有哪些危害 微波炉该如何使用

  一、微波炉有哪些危害

  1、微波食品产生致癌化合物。

  曾有研究表明,微波过的肉类会产生致癌物;牛奶、水果、麦片中的氨基酸也会在微波后转化为致癌物;蔬菜中的植物生物碱同样会在微波后转化成致癌物危害我们健康;有些塑料在受热的时候可能会释放出一些有害的成分。

  2、食物营养严重流失。

  微波炉烹煮的食物会使蔬菜中的矿物质、维生素及营养成分极大的减少,或转变成致癌物。身体会暗中产生一定的变化。如荷尔蒙失调,淋巴和消化系统紊乱,血液和免疫力异常,情绪低落、记忆退化,永久性脑损伤,甚至还会引发心脏病。

  二、微波炉该如何使用

  1、 首先我们需要将微波炉放在平整、通风的场所。大家在放置微波炉时要注意,微波炉和它周围的墙壁需要保留10cm左右的间隙。如果微波炉带有光波这类的功能,那么需要和周围的墙壁保持15cm左右的间隙。微波炉尽量离其他电器或水池远一些。

  2、 微波炉的使用方法会比较简单,我们可以先查看一下微波炉的使用说明书,说明书一般会注明食物加热时间之类的信息。接下来我们在将食物放置微波炉加热前,会先检查盛放器皿是不是陶瓷、耐热玻璃之类的,不要使用金属器皿。用保鲜膜覆盖食物时,需要将保鲜膜的一角摺上。

  3、 然后我们将准备好的食物放入微波炉的转盘上,食物不要放太满,也不要放罐装、带壳这类密封的食物。食物放好之后,将微波炉门关闭,选择适合的烹调时间和火温。微波炉工作的时间,大家尽量不要离微波炉太近,等到食物加热好之后,可以带上隔热手套将食物取出。

  小编总结,微波炉有不少好处能给我们带来方便,但是也有一定的危害。大家选购的时候也要慎重考虑噢。

责任编辑:huangyating
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