床垫何时需要更换

　　保证床垫的健康对我们的身体健康很重要，床垫作为日常休息睡眠的物品，什么情况下才需要更换呢?下面，就让PChouse来跟大家聊一聊这个话题吧。

　　1、一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复;反之。如果在经过一晚的睡眠之后，早上起床时出现身体的不适感，腰酸、背痛等症状时，排除身体的疲劳、疾病的原因后，应该检查一下您所睡的床垫。

　　2、定期检查床垫的外观，出现明显的破损、不可恢复的较大凹陷以及难以清除的污迹的时候，为了身体健康，应该要考虑更换一张新的、适合的床垫。

　　3、如果在旅游、出差等情况下，偶然发现您睡的床垫比您一直使用的床垫更舒适，您的睡眠比您在家中的睡眠质量好，那么，很有可能是家中原来的床垫不适合自己，应及早的更换，保证良好的睡眠。

　　4、如果您在早上醒来的时间比以往有所改变，例如:您比一年早上醒来的时间提早了很多，您应该检查您的床垫，是否由于床垫使用时间较长或质量问题，不能正确支撑您的身体，从而导致床垫舒适程度的降低。