冲牙器的使用频率和使用时间多久合适

　　冲牙器作为大家日常使用的口腔清洁保健工具，很多小伙伴都对冲牙器的基本使用不适特别的了解，或者说就是一直按照错误的方法在使用，导致使用效果并不理想。那么冲牙器的使用频率和使用时间多少会比较合适呢?PChouse来为您解答一下。

　　冲牙器是可以每天都使用的，但是不建议一天使用多次，最好是一天两次这样子最为恰当。可以在每天吃完饭的时间后使用冲牙器，将牙齿的污垢和口腔内剩余的食物残渣给去除出来。另外冲牙器的每次使用时间控制在5-10分钟内即可。

　　使用冲牙器的时候也要注意卫生，每次使用后记得及时将冲牙器冲洗干净。这样才能维护住我们的口腔健康。