购买秋冬被子要关注哪些方面

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时间：2023-2-27 14:47:09 来源：PChouse 浏览：58858 PChouse原创

　　秋冬天我们所需要的被子与夏天是不一样的，如果还使用夏天的被子被单，会感觉不适，影响我们的睡眠质量。那么购买秋冬被子要关注哪些方面PChouse带大家了解一下吧。

　　1、面料

　　我们一般都会选择全棉面料，丝绸面料以及亚麻面料。夏天大多会选择丝绸面料的被子，它舒适、透气性好，亚麻被子的面料在国内用的不是很多，它使用起来比较的凉爽，大多都是春秋季节使用。同时高支棉面料，高支棉的被子面料支数高，面料的密度也高，使用起来倍感舒适，但是它的价格会高一点。

　　2、透气

　　睡觉时因汗液蒸发，被窝的湿度常常会高于60%，而被窝内的相对湿度保持在50%-60%。南方的气候较潮湿，透气性好的被子会给人舒适感，当然选择蚕丝被、七孔被等的被子。而在干冷的地区，透气性好并不适宜人体对环境湿度的要求，不妨盖个棉被才最舒服。

　　3、重量

　　被子的轻重厚薄以适度为宜，被子的重量对睡眠的质量会产生很大的影响，被子过重会压迫胸部而导致肺活量减少，这样就易做噩梦：一味追求被子轻也不好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉，根据自己喜好，来选择有点重量的被子，如棉被、七孔被等都是不错的选择哦。

　　4、温度

　　据研究被窝温度在32℃—34℃时，人是最容易入睡的。而被窝温度低，则需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且体表经受一段时间的寒冷的刺激后，会使大脑皮层兴奋而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深的产生。

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