详解看电视时应注意的重要事项有哪些

　　如今社会在不断的进步，人们的生活也在不断的提高，电视成为了人们日常生活中必不可少的消遣娱乐的工具。不管是大人还是小孩，都可以通过电视了解世界万物，时事知识。但同时电视给我们带来的危害就不能忽视了，只要我们正确的观看电视，那么电视就是我们学习外面世界最好的工具了。今天我们就来详解看电视时应注意的重要事项有哪些。

详解看电视时应注意的重要事项有哪些

　　1、距离。看电视一定要保持一定的距离，尤其是小孩眼睛还没有完全发育，离的太近眼睛容易过早的近视。最佳位置是，人距电视机2.5～8米远，其高度要略低于眼睛视平线。过高时，由于抬头，眼睛向上看很容易引起疲劳；过低时，因为需要低头向下看也容易产生疲劳。当然，还应当注意不能把电视机放得过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清楚，而且更容易引起眼疲劳。

　　2、时间。看电视时间不易太长，众所周知，电视是有福射的，看电视时，一次不能超过60分钟就应当稍加休息，最好能闭眼休息。有人做过调查，如果看电视超过4小时不休息时，则可以下降两行视力（0.2）。长时间看电视不仅容易使孩子身体变得虚弱和肥胖，而且容易形成近视。如果已经患近视的孩子，看电视最好一次不要超过半小时，就要休息10分钟。

　　3、亮度。看电视时室内应保持一定的亮度。也就是说，电视的亮度和室内周围亮度的对比度，不能相差悬殊，否则容易造成眼疲劳，也会促进近视眼的形成和发展。所以，室内应当保留一个低度数的灯具，其亮度以能看清书本字迹为合适。

　　4、内容。看电视必须有选择的看，什么样的人适合看什么样的内容。现在许多小孩早恋就是过早地看了不该看的爱情片。面对电视内容越来越丰富，对人的影响也将会越来越大，所以我们不同年龄层次的人要选择不同的内容观看。

　　如今很多青少年近视的比率在逐年上升，这个与青少年喜欢观看电视有一定的关系，家长们想要保护好孩子的视力，就要规定孩子观看电视的距离和时间，平时还可以多吃一些蔬菜水果，多向远处眺望一下，对眼睛有很好的保护作用。关于详解看电视时应注意的重要事项有哪些的内容，小编就为大家介绍到这里了。