颈椎病睡什么枕头好 颈椎病枕头选购

　　现代社会有不少的白领等都会患有颈椎病，长期患有颈椎病也是特别难受的事情，于是很多人就希望能够从日常生活中得到改善，比如从枕头开始用起。但颈椎病睡什么枕头好?好的枕头是可以起到缓解颈椎病的效果，为大家介绍颈椎病枕头选购知识。

　　一、颈椎病睡什么枕头好

　　乳胶枕

　　可以挑选乳胶枕，乳胶枕的外观样子被打造得非常合理，它拥有人体学的弧线，而且乳胶枕头上面还会有各种各样的蜂窝状或者是颗粒状设计，它们可以有效的按摩颈部穴位，使人们在睡眠的过程中达到缓解颈椎病的疗效。

　　黄豆枕

　　可以去使用黄豆为填充物的枕头，黄豆的质地一般比较硬，它的颗粒特别大，用这种黄豆来填充枕头的话，这多出来的枕头也是相对较硬的，而经椎病患者最应该使用的枕头就是这种，虽然说软绵绵的枕头枕上去特别的舒适，但是睡醒了之后会感觉特别的累，不如这种黄豆枕更加有助于健康。

　　决明子

　　决明子有着安神助眠的功效，而且它的本身也符合颈椎患者的恢复，使用这种枕头能够有效地解决睡眠问题和颈椎问题。

　　二、颈椎病枕头选购

　　颈椎病枕头使用方法都差不多，当普通颈椎病枕头用就可以，只是少数的使用方法不同，比如中药枕要枕在脖子下，睡觉时要以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头，因为歪着头会使颈背部肌肉和颈椎韧带处于扭曲状态，加重颈椎病情。晚上睡觉要养成良好的习惯，也要注意平日里上班的坐姿，治疗颈椎病，单靠一个颈椎病枕头只能起到一个辅助的作用，关键看平常生活中用的是否习惯。

　　颈椎病睡什么枕头好?颈椎病的人具体选择哪个枕头，主要是根据他的病情或是个人喜好来进一步的确定。关于颈椎病枕头选购内容就先为大家介绍到这里，颈椎病患者在买枕头的时候也可以看看用料、品牌、价格等其他外在的因素。