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不用枕头有什么好处

2019-10-15 11:57:49  来源:pchouse  作者:PChouse  

【2】不用枕头有什么好处   很多人睡觉时有枕着枕头的习惯,也有的人不喜欢用枕头。那不用枕头有什么好处?PChouse带大家了解下吧。

  首先,从不同年龄层的人群角度出发,不用枕头的好处是不一样的。比如婴儿由于婴儿如果不枕枕头对头部发育有一定的好处。婴儿出生时的脊柱一般是比较直的,和身体处在同一个水平面上。

  其次,针对一些特殊人群,不用枕头的好处就是可以矫正身体的形体与脊椎的形状,(不过要仰面睡)用枕头可以让睡的大脑得到更好的休息,因为用枕头的时候降低血液对大脑的压力,枕头对人体健康有重要作用。

  最后,虽然不用枕头对身体有一定的好处,但是在长时间来说,一般改善睡眠质量以及身体状态的话,建议是实用枕头的,不过不同的人群,要根据实际情况来定。

责任编辑:zhaolinjiao
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