颈枕对颈椎病有用吗 颈枕挑选的细节

　　为了午睡更加舒适，颈枕成为了很多人的选择。那么究竟颈枕对颈椎病有用吗?挑选颈枕要注意什么细节?今天PChouse就来给大家介绍一下吧。

　　一、颈枕对颈椎病有用吗

　　颈椎枕对于颈椎病是有作用的，特别是在颈椎病发生以后，有颈部椎体曲度的改变。

　　比如说有颈椎曲度变直，或者是有颈椎反曲的情况，这种情况应用颈椎枕以后，能够纠正颈椎曲度的改变，并且能够放松颈后部的肌肉筋膜和韧带，对于颈部发皱，僵硬，疼痛的症状缓解有很好的帮助作用，并且能够解除颈椎孔内椎动脉痉挛的状态，对于头痛头晕的症状恢复，也有很好的帮助。所以说颈椎枕对于颈椎病是有作用的，应用颈椎枕以后，能够纠正颈椎的曲度，以及解除颈椎孔内椎动脉的压迫，并且能够解除颈后部肌肉、筋膜痉挛状态，对于临床症状的恢复有很好的帮助作用。

　　二、颈枕挑选的细节

　　1、要有温度感，如果我们一枕在上面就感觉到一股刺骨的寒意，这不仅伤害我们的脑部神经，颈椎的肌肉还会发生痉挛，随之你的睡意也会消失。

　　2、测量他的质量，和枕包，枕包大一般的中药含量就多，也就是说质量就会越重。我们能否闻到中药味，市场上很多颈椎枕很便宜，但是你要看他们的中药含量是否达标，质量一般都在3--4斤，如果不在这个范围你要注意了。

　　3、要注意高度，枕头只要一拳半高度就行了。别老是想着“高枕无忧”。

　　4、很简单借用我们的眼睛就可以了，看看有没有安检标示。

　　颈枕对颈椎病有用，挑选颈枕的细节如上，希望对大家有所帮助。