冬天洗澡太冷怎么办

　　冬天洗澡太冷，可以安装浴霸，能有效保暖；可以安装浴帘，使热水的热气散失得比较慢，让人感觉更加暖和；可在洗澡前活动关节，加快身体血液循环，提高身体体温；可以先打开热水，让浴室充满水蒸气，有保暖作用。具体做法如下：

　　1、安装浴霸

　　所谓浴霸，就是一种能够散发热量的灯。有条件的家庭可以为自己的浴室安装一个浴霸，洗澡的时候使用浴霸，可以很有效地保暖。

　　2、安装浴帘

　　没有条件泡澡和装浴霸的话，也可以试试安装浴帘。浴帘能把洗澡的空间隔开，洗澡使热水的热气散失得比较慢，让人感觉更加暖和。

　　3、活动关节法

　　冬天洗澡冷的话，可以在洗澡之前先活动关节。这样能够加快身体血液循环，有助于提高身体体温。方法就是站直身体深呼吸，然后转动踝关节、腕关节、压压双腿和腰部。

　　4、用水蒸气

　　冬天在家洗澡很冷的话，建议先把热水开一会，等浴室内充满热水蒸气，然后再进去浴室，脱衣服洗澡，因为浴室里面的水热气有一定的保暖作用，洗澡也就不是很冷了。 方法是脱衣服洗澡之前先开热水，让整个浴室充满水蒸气之后再脱衣服洗澡。