电动牙刷应该刷多久

　　如今，越来越多人普及使用电动牙刷，与普通相比，它的清洁力度更加高。那电动牙刷应该刷多久？PChouse带大家一起了解下吧。

　　在确保刷牙刷干净的情况下（美国牙科协会目前确定为2分钟），大多数的电动牙刷都有2分钟定时功能，还有30秒提醒的功能设计，可以很好保证刷牙时间和效果。

　　但刷牙的常规建议为刷3一5分钟，因为刷牙的体验不是很舒适，所以很多人会高估自己刷牙的时间。而电动牙刷最大的好处是可以提醒刷牙时间，还能节省刷牙的力气，对大部分人来说是不错的清洁工具。

　　电动牙刷通过快速的旋转，使电动牙刷刷头产生高频震动，所以电动牙刷刷牙比基本牙刷刷牙可以多去除49%的牙菌斑，并且可以降低牙龈发炎和牙龈出血。但是使用的时间必须比普通牙刷使用的时间要更短，因为长时间使用电动牙刷容易造成牙龈组织的损伤，所以使用电动牙刷的时间不宜超过2分钟。