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家用汗蒸箱折叠方法是什么

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时间：2022-9-01 15:02:35 来源：PChouse 浏览：85930 PChouse原创

　　汗蒸是现在比较流行的养生方式，尤其是平时不爱运动的朋友，要做到定期汗蒸，大量的排汗，可以让整个人都更精神，而且汗蒸还有美容养颜、排毒、调节神经体液等功效，深受人喜欢。那么家用汗蒸箱折叠方法是什么？PChouse带大家一起了解下吧。

　　1、汗蒸箱使用完毕后，要先用干毛巾把水份擦干，等待汗蒸箱晾干后折叠收纳即可。

　　2、将汗蒸箱的电源线取下放好；按汗蒸箱的结构将其对折并将汗蒸箱密封好；对折后把外露的部分塞回中间，手握一边进行旋转即可将汗蒸箱折叠到最小的形态。

　　注意事项有：

　　1、汗蒸时要采取良好的坐势，自然放松的姿势，眼微闭，自然呼吸。

　　2、汗蒸时间要控制在40分钟到1个小时之间，第一次汗蒸最好不要超过30分钟。

　　3、汗蒸过程中要适当补充水，不要搓擦身体。

　　4、汗蒸后不要饮用冷饮食物及直接接触冷水。

　　5、汗蒸完1小时内不宜淋浴，只需要用毛巾擦干身体即可。

　　6、汗蒸完后在里面静坐3到5分钟，待身体自然回温后出来擦干汗再出来。

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