长期用荞麦枕头有没有害

　　睡眠问题已经成为当代人不可忽视的问题。枕头作为床上用品之一，对于我们的睡眠起着至关重要的作用。市面上枕头种类繁多，其中有一些是有治疗作用的，那么我们长期用荞麦枕头有没有害呢？接下来就由PChouse给大家讲解一下吧。

　　荞麦枕不是所有人都适合。荞麦皮的颗粒较大，在灌入荞麦皮的时候，要注意其平放时的高度，一般是以人体肩宽的四分之一为佳。荞麦性质偏寒，做荞麦枕头的时候，不能用荞麦籽，它的寒性比较大，容易让人中风，尤其是年老体弱的人更容易受寒气侵体。荞麦皮枕头用的时间过久会在枕头中的荞麦皮上寄生很多细菌，甚至是生出虫子。所以在制作或是购买荞麦皮枕头的时候，首先要确保枕头中的荞麦皮是清爽干净的。

　　我们通常说的荞麦皮包括荞麦壳和壳被压碎后成片状的荞麦皮。荞麦皮主要是甜荞麦、苦荞麦的壳皮。荞麦皮枕芯是以纯荞麦皮，或以荞麦皮为主其他材料为辅来作为填充材质的枕芯。荞麦皮是天然材质，无污染、安全性好。荞麦皮枕头的优点可概括为：软硬适中、弹性适度、通透性好、可塑性强、冬夏皆宜、经久耐用。缺点是：材质不够柔软，而且头颈部活动时枕头有响声，加工不好时残留的荞麦粉粒会因受潮而发霉、生虫。所以大家选购的时候要注意。