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吸奶器怎么用

佚名

时间：2024-01-30 17:47:03 来源：PChouse PChouse原创

　　使用吸奶器的步骤可以清晰地归纳为以下几点：

　　一、吸奶前的准备

　　放松乳房：

　　对乳房进行适当的按摩和热敷，可以从小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩，然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头，并变换方向，确保双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到。

　　按摩的同时，可以想象宝宝可爱的模样，或者听听宝宝的哭声、看看宝宝的照片或录像，以辅助放松。

　　清洁准备：

　　用肥皂将手清洗干净，并用湿毛巾将乳头擦洗干净，确保卫生。

　　确保罩口与乳头直径相匹配，选择吸奶器之前先用尺子量一下乳头直径，在直径上加3-5mm就是合适的罩口大小。

　　选择舒适环境：

　　如果是上班族的妈妈，有条件的公司会配备育婴室，没有的话可以找安静的房间进行吸奶。

　　二、正确的吸奶

　　选择合适的吸奶器：

　　根据自己的身体情况选择合适的吸奶器，如手动或电动吸奶器。

　　开始吸奶：

　　将吸奶器的吸乳护罩放在乳房上，确保乳头能够在管道内自由移动。

　　先使用吸奶器的刺激模式，这是一种低负压状态的快速抽吸模式，以刺激泌乳。

　　当感觉奶阵来了，奶水滴出来或者喷出来，就改成吸吮模式，这是一种较强负压的慢速抽吸模式。

　　交替吸奶：

　　建议先两侧乳房交替吸奶各10分钟后，再两侧交替吸奶各5分钟，这样两侧乳房奶水基本可以排的比较空。

　　注意吸力：

　　吸奶器的吸力不是越大越好，要找到适合自己的最大舒适负压，避免造成乳头疼痛或水肿。

　　三、吸奶后的注意事项

　　存储母乳：

　　吸完母乳后的奶瓶应立即盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。注意，母乳在冰箱内的冷藏时间不宜超过72小时。

　　不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂给宝宝，如果冷藏的母乳不足宝宝一顿食量，也要让宝宝吃完这一罐后，再给宝宝吃其他储存罐中的母乳。

　　清洁和消毒：

　　当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。

　　产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。

　　控制时间：

　　一般用吸奶器时间大概在8分钟左右，整个过程控制在20分钟以内，不要打持久战，以免对乳房造成损伤。

　　遵循以上步骤和注意事项，可以确保您能够正确、有效地使用吸奶器，为您的宝宝提供充足的营养。

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