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颈椎枕头选购时要注意什么

2022-3-31 15:42:50　 来源：pchouse　 作者：PChouse　 
【2】颈椎枕头选购时要注意什么
　　市面上枕头花样繁多，但包装得再漂亮、再高档，挑选枕头时也有一些注意事项。颈椎枕头选购时要注意什么。今天PChouse来为大家讲解一下。
　　一、不能有效承托颈椎的。如果长期睡眠的枕头不能有效承托颈椎，则容易长骨刺，压迫脊神经的根部。
　　二、不能释放肩颈压力的。如果睡眠时枕头不能很好地释放肩颈压力，将导致肌肉长期处于紧张状态，很容易形成疲劳或者更严重的损伤。
　　三、枕头太高或太低的。枕头高度适中对健康睡眠非常重要，不能忽视。
责任编辑：yanjunjun
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