枕头什么材质好 枕头高度多少合适

2020-2-28 11:05:45  来源:pchouse  作者:PChouse   我要评论44786

  人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。今天PChouse就和大家一起来看看枕头什么材质好和枕头高度多少合适。

枕头什么材质好 枕头高度多少合适

  一、枕头的选材

  1、琥珀枕、桃花石枕、瓷枕、漆枕等,这些枕头的硬度比较大,枕在头下不仅不舒服,头皮和枕头接触的部分也会影响血液供应,尤其对婴幼儿的影响很大,枕头太硬会导致颅骨变性。

  2、泡沫海绵枕头,虽然很柔软,但是由于弹性很好,所以头压下去的时候会紧贴泡沫,导致局部头皮的血流不畅,容易得偏头痛以及麻木症,甚至因为局部血液供应不好而脱发。

  3、药物做成的药枕,也是现代人的很多选择,能够起到预防疾病的作用。例如,菊花枕能治头痛;灯芯枕能安神;绿豆枕能治头痛、散热,比较适合高血压、肝火旺的人。

  二、枕头高度多少合适

  1、一般来说,患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。

  2、习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但最近据医学调查,健康人在8小时睡眠中,姿势变换约20-45次,而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次,其中60%是仰卧,35%是侧卧,5%是俯卧。

  3、所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异,与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关,并无一定标准,但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。

  由于每个人的颈弧、高度等不同,因此量身订制不同弧度的健康枕头,也许是建立新枕边健康关系的最佳选择。

责任编辑:huangrongyue
公众号二维码
转载申明:太平洋家居网独家专稿,未经授权不得转载!
网友评论

选风格填面积,马上免费预约

请选择你喜欢的装修风格
请选择风格
  • 请选择你喜欢的装修风格
  • 简约风格
  • 中式风格
  • 欧式风格
  • 田园风格
  • 日式风格
  • 混搭风格
  • 地中海风格
房屋面积不能为空
手机不能为空
请选择你所在的城市
城市不能为空
  • 闂佽娴烽幊鎾凰囬婊呯幓闁跨噦鎷�
  • 缂傚倷绀侀崐鍝ユ崲閹邦喚纾介柨鐕傛嫹
  • 婵°倗濮烽崑娑㈠Φ濡偐绠旈柨鐕傛嫹
  • 闂備焦鐪归崹鐑樼仚闂佺ǹ饪甸幏锟�
  • 婵°倗濮烽崑鐘诲磿婵犳艾围闁跨噦鎷�
  • 闂佽崵濮甸崝娆忈缚瑜忕划锝夋晸閿燂拷
  • 婵犵數鍋涢懟顖炲疮鐠恒劉鍋撶喊澶嬪
  • 婵犵數濮崑鎾绘煛瀹擃喖鍠氶崵锟�
  • 濠殿喗甯楃粙鎺楀垂鐠恒劍顐介柛鎰暙瑜旈弫鎾绘晸閿燂拷
  • 婵犵數濮崑鎾绘煛瀹擃喖鍟伴、锟�
  • 婵犵數鍋炲ḿ娆撳床閹绘帞鏆﹂柨鐕傛嫹
  • 婵犵數鍋涢懟顖炲疮閸喚鏆﹂柨鐕傛嫹
  • 闂備礁鎲¢懝楣兯囨导瀛樺€堕柨鐕傛嫹
  • 婵犳鍠栧﹢閬嶅窗閺囩姭鍋撳鐐
  • 婵犳鍠栧﹢閬嶅窗閺囥垹围闁跨噦鎷�
  • 闂佸搫顦悧鎰涢崟顖涘仼闁跨噦鎷�
  • 闂備礁鎲¢崝鏇㈠箠閹捐绠伴悗锝庡枛閻鏌ㄩ悤鍌涘
  • 闂佽閰i埀顒佺〒椤︼附銇勯敂鍏煎
  • 闂傚倸鍊搁悧濠勬暜濡ゅ懎绠查柨鐕傛嫹
  • 闂備焦鎮堕崕鑼矙閹寸姷鐜婚柨鐕傛嫹
  • 闂佽绻掗崑娑溿亹婢跺瞼绠旈柨鐕傛嫹
  • 闂傚倸鍊哥€氼厼煤濠靛围闁跨噦鎷�
  • 闂佽绻掗崑鐘靛垝妤e啫围闁跨噦鎷�
  • 闂備礁鎲¢悷褎鏅跺Δ鍛そ闁跨噦鎷�
  • 闂備礁鎼崐瑙勭珶閸℃稑鍑犻柨鐕傛嫹
  • 闂佽崵鍠愰〃澶愬磿鐠囧弬娑㈡晸閿燂拷
  • 濠电偛鐡ㄧ划宥夊垂闂堟稓鏆﹂柨鐕傛嫹
  • 婵犵數鍋涢悺銊╂偡閿曞倹鍎撻柨鐕傛嫹
  • 闂備胶鍎甸弲婵嬎夐幇顔筋偨闁规鍠楅弳婊堟煥閻曞倹瀚�
  • 闂佽娴烽幊鎾凰囬婊嗗С闁跨噦鎷�
  • 闂備胶鍋撻幐鎼佹嚐椤栫偞鍋傞柨鐕傛嫹
  • 濠电偛鐡ㄧ划宀勫疮鐠恒劎鐜婚柨鐕傛嫹
  • 闁诲氦顫夐幃鍫曞垂閾忓湱涓嶉柨鐕傛嫹
  • 婵犳鍠栧﹢杈ㄦ叏鐎靛摜鐜婚柨鐕傛嫹
  • 婵犵數濮撮敃锝囩矆娴h櫣鐜婚柨鐕傛嫹
  • 闂傚倸鍊搁崯顖滃垝閹炬緞锝夋晸閿燂拷
  • 婵犵數鍎戠紞鍡涘窗閺嶎偀鍋撶喊澶嬪
  • 闂備礁鎲¢懝楣冩偋閹版澘纾婚柨鐕傛嫹
  • 婵犵數鍎戠紞鍡涘窗閺嵮呮殾闁跨噦鎷�
  • 濠殿喗甯楃粙鎴犫偓姘煎墴瀹曠娀鏁撻敓锟�
  • 闂備胶枪濞存岸宕㈡總鍛婂仼闁跨噦鎷�
  • 濠碉紕鍋犻鏍礈閻斿吋鍊甸柧蹇涒偓娑欏媰闂佽法鍣﹂幏锟�
  • 闂佽娴烽幊鎾绘倶濠靛牏鐜婚柨鐕傛嫹
  • 闂傚倷鑳堕崑鎾跺垝閹炬枼鏋嶉柨鐕傛嫹
  • 闂備浇鍋愰崕銈囧垝瀹ュ洨涓嶉柨鐕傛嫹
  • 闂佽娴峰▍銏㈠緤娴犲鍋傞柨鐕傛嫹
60获取验证码

立即免费申请

我已阅读并同意《隐私政策》