决明子枕有哪些好处 使用决明子枕要注意什么

　　决明子是一种植物中药，它的药用价值很高，很多人将其用于枕芯的材料制作枕头。那决明子枕有哪些好处？使用决明子枕要注意什么？下面和PChouse一起了解下。

　　一、决明子枕的好处

　　1、有助睡眠

　　睡觉时，决明子独有的清香会让人舒缓神经，同时对于头部的穴位也有按摩的作用。因此会让人身心放松，缓解疲劳，从而提高睡眠质量。

　　2、药理作用

　　使用决明子枕头还具有预防癌症，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。决明子的种子坚硬，可对头部和颈部穴位按摩，通过作用于迷走神经，从而起到降压的效果，可与传统降压药利血平相媲美。因此使用决明子枕头对于头晕、失眠、脑动脉硬化和颈椎病等病症均有一定的辅助治疗的作用。

　　3、改善头部和颈部不适

　　决明子枕头小粒的种子，可贴合人的颈部，对颈椎除了有承托的作用，还有调整的作用。工作生活中的“低头一族”大多有颈椎酸痛的症状，用决明子枕头来改善颈椎的不适再合适不过了。

　　二、使用决明子枕要注意什么

　　1、决明子枕头是属于一种药枕，里面含有非常多的药材在里面，在遇潮的情况下可能会发生变，在使用的时候要保持决明子枕头的干燥情况，经常繁殖在光照比较强的地方晒一下，不然会起到反作用的。在使用的时候最好根据自己的症状来选择合适自己的枕头，这样对身体更适应。

　　2、长期使用决明子枕头是不利健康的，对于女性来说，长时间使用决明子枕头轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，放在枕头里边睡觉的时候，其中的一些成分会被人体吸收，因此会损伤身体的正气。因此大家选择使用决明子枕头也要慎重。

　　3、决明子特有的夏凉特点，夏天利用决明子做枕头尤其舒适。但是这里要提醒大家注意：决明子枕头对于成人是最好的，决明子阴性重，属于较凉的中药，所以单独用决明子给孩子并不好，全部应用决明子灌装枕头对婴儿尤其是新生儿并不好。给新生儿枕头最好不全部用决明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夹层用棉的特制面料，最好用加棉双面结构的造型，最好和荞麦壳蚕沙等混杂填充，由于荞麦壳的弹性更好，让孩子更舒适安全。

　　决明子枕有改善睡眠、药理作用、改善头部和颈部不适的作用，不过使用决明子枕有一些注意事项，如要保持枕头干燥、不能长期使用等。